Форум: Питание: Питательный гель

Сегодня наткнулся на следующий продукт http://www.decathlon.ru/RU/product_8114681-77215727/. Кто-нибудь пробовал что-либо подобное?

Пробовал разные гели и батончики, во время марафона ел каждые 7-9 км после 10 км-ра, вставляют не все гели одинаково, надо подбирать под себя. Мне подошли гели Isostar, реально дают тягу минут на 15. Другие марки создают тяжесть в желудке, даже после запивания водой, а запивать водой их надо обязательно все. 

А я так и не понял,что больше вставляет -гели,напитки,бананы или апельсины!Или поддержка зрителей! На SIMе выпил две порции Карбо Пауэр, воду пил на каждом пункте,съел один гель после 30-км,пару апельсинов и бананов! В результате,за 5 км до финиша, чувствовал себя,как на старте! Побежал еще быстрее,за медалью!

Я тоже поклонник Изостара. Но оговорюсь, марафоны по асфальту не бегал никогда. Только лыжные и рогейны 8- и 24-часа. Но там тоже нагрузка нехилая...

Раньше питался батончиками Multi Power, потом перешёл на Power Gel, но в итоге мне вся эта химия перестала лезть в рот. Попробовал Изостаровский гель - пока нормально идёт. Но, увы, в Москве его уже с мая не найти. У меня остался один, возьму на ММММ. Если кто знает где найти, сдайте рыбное место, пожалуйста!

Кстати, а оправданно ли нести с собой лишние 600-700 гр (флягу с изотоником + пакет геля) ? Не будет ли результат лучше, если есть и пить лишь то, что дают организаторы, но зато не тратить энергию на транспортировку дополнительной массы?

Добрый день! А я всего один раз в жизни участвовала в забеге на 35км. А в режиме тренировок несколько раз в неделю бегаю по 10 км, я не профессиональный бегун, мне это нужно лишь для поддержания формы, чтобы ходить в горы. Так вот, на восхождении гели и пасты в тюбиках НЕВЕРОЯТНО помогают, ведь там еще и высота отнимает силы. Каждые 40минут по гелю - и взвинчивает ощутимо. По такому горному опыту, я и взяла на забег с собой гели Sponser 30мл в пакетиках. На 10том км и каждые последующие 10км по тюбику, и перед финишем, и пробежалось просто чудесно! А запивала изотоником Power System - тоже отличная, физиологичная вещь, взяла с собой 250мл и по глоточку каждые 3-5км. На марафон ныче вряд ли возьму питье, тяжело, думаю, будет тащить его. Буду запивать гели водой на пунктах питания.

А еще. Я врач. То, что вы каждый день покупаете в магазинах (даже тот же кетчуп), гораздо более чуждо нашей печени, чем спортивное питание. Если ты подвергаешь свой организм нагрузкам и интоксикациям, на которые природа не рассчитывала, кода тебя создавала, - то изволь и кормить его тем, на что природа не рассчитывала :-)