ptargashin: Записи с меткой "1 день"

Сегодня на улице весь день шел мокрый снег и все улицы завалило.

Но так как я решил непременно начинать сегодня, то побежал вечером в 10 часов.

Бежал по улицам - лужи+снег. Достаточно тяжело.

Пробежал 3,89 км.

Потратил 22 минуты.

Результат не самый лучший, но есть что улучшать. Ноги чуть гудят. Перед финишом получился достаточно ненапряжный спринт на 200-300 метров